DANÇA
"Ninguém se importa se você não sabe dançar bem. Apenas se levante e dance!
"Bons dançarinos são bons por causa de sua paixão."
Martha Graham (dançarina e coreógrafa estadunidense).
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Além da dança ser uma atividade física completa, a dança é uma forma de socialização que aproxima as pessoas e proporciona interações leves e divertidas, melhorando a saúde mental, a autoestima e os quadros de ansiedade. Melhora a coordenação motora, a flexibilidade e a resistência, modela o corpo e ajuda na perda de peso.
O BALLET INFANTIL traz diversos benefícios para as crianças, tanto físicos quanto emocionais e sociais. Atua na memória, nas funções executivas, na atenção e foco, disciplina, na psicomotricidade; melhora o humor, o rendimento cognitivo, auxilia no processo de socialização.
O JAZZ INFANTIL é uma das mais importantes formas de se expressar artisticamente, recebendo influência de outros estilos e princípios técnicos do ballet e dança contemporânea. Melhora a coordenação motora e a noção espacial, ajuda a criança a ser mais disciplinada e esforçada, e, influencia o cérebro podendo ajudá-la a estudar ou a aprender uma nova competência, além de todos os outros benefícios da dança já citados.
As aulas de JAZZ DANCE 80´s é para você que tem saudade "dos tempos de dançar nos clubes" e busca todos os benefícios da dança, já citados.
As aulas de DANÇA ÁRABE ou Dança do Ventre são para mulheres que buscam, além dos diversos benefícios da dança e melhoria na qualidade de vida, conhecer uma nova cultura e valorizar sua feminilidade. Também é uma ótima atividade para redução dos efeitos da T.P.M. e dores relacionadas.
Nossas aulas são dinâmicas e preparadas por bailarinos e pedagogos em um espaço ACOLHEDOR!
